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十一张插画告诉你:你为什么总是不安和焦虑_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-24 11:02   来源:未知   阅读:

原标题:十一张插画告诉你:你为什么总是不安和焦虑

当今社会人们普遍存在焦虑情绪,焦虑情绪在无形中消耗着我们的精神和身体,危害着我们的健康,下面几幅漫画列举出日常焦虑心理,请大家警惕!

1、对亲近的人挑三拣四,容易炸毛

常常因为生活中的小事,对家人或朋友挑三拣四,容易炸毛“你东西不要乱放”、“每次告诉你回家要买才,总是忘记!”、“厕所灯要记得关上!”

2、总是内疚责备自己,干不好活儿

每次任务完成的都不错,但是自己却不敢承认,并觉得自己做的不够好,对自己求全责备,认为自己拖延、没能出色完成任务!

3、不停地做家务 停不下来

在家里总是停不下来,不断的做家务、扫地、洗碗、洗衣服,无法自我控制节奏!